(2 glas)
Ingredienser:
100 g. frossen spinat
50 g. frossen mango
3 cm. ananas
2 dl. ananassaft (evt. fra dåse)
1 spsk. olie (økologisk og koldpresset)
30 g. proteinpulver (helst smagsneutral)
Fremgangsmåde:
Det hele blendes til en ensartet masse og nydes straks. Kan gemmes i køleskab, men så skal der lige røres lidt rundt inden man drikker den.
Ingredienser:
100 g. frossen spinat
50 g. frossen mango
3 cm. ananas
2 dl. ananassaft (evt. fra dåse)
1 spsk. olie (økologisk og koldpresset)
30 g. proteinpulver (helst smagsneutral)
Fremgangsmåde:
Det hele blendes til en ensartet masse og nydes straks. Kan gemmes i køleskab, men så skal der lige røres lidt rundt inden man drikker den.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar