Valnødde- banansmoothie
Ingredienser:
1 appelsin skåret i stykker
1 banan
1 dl. mini- eller skummetmælk
1,5 dl. græsk yoghurt 10%
25 gr. hk. valnødder
1 spsk. akaciehonning
Fremgangsmåde:
Hæld alle ingredienserne i en blender og rør det hele, til det er glat og skummende. Hældes op i 2 glas og drikkes straks.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar