tirsdag den 1. juli 2014

Koldskål - LCHF

 
2 portioner

Ingredienser:
400 ml. kokosmælk fra Änglemark
1 lille moden banan
1 økologisk æg

2 tsk. vaniljepulver (ikke sukker) Gerne mere
15 hindbær
eller 10 jordbær

Fremgangsmåde:
Sæt kokosmælken i køleskabet dagen i forvejen, eller sæt koldskålen i køleskabet efter tilberedning.
Alle ingredienserne blendes, så der ikke er nogen klumper. Pynt eventuelt med lidt bær på toppen. Nydes afkølet. Velbekomme