søndag den 21. september 2014

Eksotisk spinat smoothie



(2 glas)

Ingredienser:
100 g. frossen spinat
50 g. frossen mango
3 cm. ananas
2 dl. ananassaft (evt. fra dåse)

1 spsk. olie (økologisk og koldpresset)
30 g. proteinpulver (helst smagsneutral)

Fremgangsmåde:
Det hele blendes til en ensartet masse og nydes straks. Kan gemmes i køleskab, men så skal der lige røres lidt rundt inden man drikker den.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar