(2
portioner)
Ingredienser:
2 appelsiner
2 dl. yoghurt naturel (jeg brugte græsk yoghurt 10%)
50 gr. frosne rabarber i tern
¼ tsk. vaniljepulver (ikke sukker)
1 spsk. æblesirup eller 3 dadler
Fremgangsmåde:
Pres saften af appelsinerne og kom det i en blender med resten af ingredienserne. Blend grundigt, så der ikke er rabarberklumper i smoothien.
Server straks, eller stil det i køleskabet indtil det skal drikkes.
2 appelsiner
2 dl. yoghurt naturel (jeg brugte græsk yoghurt 10%)
50 gr. frosne rabarber i tern
¼ tsk. vaniljepulver (ikke sukker)
1 spsk. æblesirup eller 3 dadler
Fremgangsmåde:
Pres saften af appelsinerne og kom det i en blender med resten af ingredienserne. Blend grundigt, så der ikke er rabarberklumper i smoothien.
Server straks, eller stil det i køleskabet indtil det skal drikkes.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar