fredag den 10. maj 2013

Sund og simpel jordbærdrik til børn


(ca. ½ liter)

Ingredienser:
100 gr. frosne jordbær
1 moden banan
2 tsk. vaniljepulver
½ l. koldt vand
5-6 spsk. græsk yoghurt

Fremgangsmåde:
Alle ingredienserne blendes grundigt sammen. Kan opbevares på køl.
Ønskes drikken tykkere tilsættes mere yoghurt eller en avocado (dermed får du også lidt sundt fedt i drikken) og der blendes igen. Ønskes den sødere kan tilsættes et par spsk. Sukrin eller birkesød.
 
 

Ingen kommentarer:

Send en kommentar