mandag den 12. november 2012

Banan-lakrids smoothie















(1 glas)

Ingredienser:
2 dl. yoghurt naturel - evt. græsk yoghurt
½ moden banan
3 dadler (stenfri)
1/4 tsk. lakridsrodspulver
Friskpresset saft og fintrevet skal af ½ økologisk citron
1 knivspids vaniljepulver
1/4 tsk. stødt kanel


Fremgangsmåde:
Blend alle ingredienserne til du opnår en cremet konsistens.



Ingen kommentarer:

Send en kommentar